バイク友達の本業はお米屋さん。 いつも契約農家の美味しいあきたこまちをここで購入していますが、少し粗食及びビタミン等を主食で補おうかなと思い、同じお米を玄米で分けてもらいました。お米の事はお米屋さんに訊くのが一番。 で、玄米食について訊ねま…
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